Em forma!

Quem disse que para ta em forma,perder calorias precisa só fazer academia? Claro que não precisa ficar todos os dias na academia.Você pode mudar,fazer esporte como vôlei,basquete,futebol etc Além de ser divertido perdemos calorias,e temos mais reflexos.Vôlei é um ótimo esporte,eu antes era daquelas que não gostava muito de esporte,e nem de fazer exercícios,entrei para escolinha de vôlei,e comecei,e antes era sempre zoada pela coleguinha.E hoje? Depois de alguns meses,eu e meu time vencemos as melhores. Eu faço academia,e vôlei. Para emagrecer não tem que ficar igual essas meninas com bulimia ou anorexia.Faça uma reeducação alimentar,converse com sua nutricionista!Controle essas bobagens que nos comemos e comece comer fruta,tomar suco em vez de refrigerante,só controlar,não é difícil.Se quiser saber mais sobre isso,entre em contato conosco.MENINAS NÃO FIQUEM COM PENA DE VCS MESMO,POR UM QUILINHOS A MAIS OU A MENOS,FIQUE DE BEM COM SEU ESPELHO,E C-H-E-G-A DE SEGUIR OS PADRÕES DA POPULAÇÃO SIGA O SEU E VAI DIVERTIR SER FELIZ! MUITAS VEZES ALGUÉM TE DEIXA PRA BAIXO,FALA TANTAS COISAS RUINS TALVEZ SEJA INVEJA,É INVEJA ;D APROVEITE A DICA :D